2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1849 kcal
|
脂質: 93.09g | たんぱく質: 121.14g | 炭水化物: 145.93g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Банан, Яичный Белок, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Сухие Семена Чиа. 昼食: Sedelice Чизкейк, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Рост Томаты Черри Медовые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 軽食/その他: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Простоквашино Молоко 1,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|