2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1499 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: Butter, Milbona Butterkäse, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn , Alnatura Erdnuss Mus, Banane. 昼食: Mercimek, Rindfleischklößchen, Butter, Nudeln (Gekocht). 夕食: Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Walnüsse, Dattel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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