2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1630 kcal
|
脂質: 110.94g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 95.35g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Бондари Сыр Бондарский 50%, Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой). 昼食: Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индейка Тушеная, Капуста, Красный Лук. 夕食: Помидоры, Бабушкин Погребок Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Котлета Куриная. 軽食/その他: Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом, Чай, Мёд, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|