2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1692 kcal
|
脂質: 82.52g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 165.49g.
朝食: Solonina Арахис Жареный Соленый, Клюква, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Вареное Яйцо, Мидкон Хлопья Пшеничные, Пригородный Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Какао-Порошок, Пригородный Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке . 夕食: Solonina Арахис Жареный Соленый, Фисташки, Хрумстик Попкорн Сырный, Пригородный Молоко 2,5%, Клубника, Брестский Мясокомбинат Колбаса с Телятиной, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Чай. 軽食/その他: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Слойка с Творогом. もっと...
|
体重に変化ありません
|