2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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606 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 20.19g | 炭水化物: 68.24g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Красные Помидоры, Snickers Сникерс, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Батон, Чай. 夕食: Спаржа по-Корейски, Чай, Багет, Курица Гриль, Мидии в Сливочном Соусе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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