2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1443 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 89.67g | 炭水化物: 110.01g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Омлет, Пятерочка Сыр Пошехонский, Меркурий Лаваш Тонкий. 昼食: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Петелинка Биточки Куриные, Щи, Dr. Korner Хлебец Сырный. 夕食: Омлет. 軽食/その他: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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