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wasserphase
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1540 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Gekochter Rosenkohl, China Gold Frühlingsrolle, Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 夕食: Omelett oder Rührei. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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