2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1397 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 昼食: Choceur Milchriegel , Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Knorr Soße Zum Braten Extra, Champignons, Nudeln (Gekocht), Lidl Minutensteaks, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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