2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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595 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Борщ с Курицей. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Шампиньоны Тушеные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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