2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1121 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 149.76g.
朝食: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Горгонзола, Клубника, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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