2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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930 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 101.41g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. 昼食: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные, Соевый Соус, Салат Овощной, Просто Рис Отборный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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