2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1073 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 96.64g.
朝食: Astoria Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Сосиска Индейки, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. 軽食/その他: Банан, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|