2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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912 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 87.65g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Ermitage Munster , Baguette, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Tomates, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Vin Sauvignon Blanc, Échalotes, Moules Cuites, Endives Braisées. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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