2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1137 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Голубика, Вареное Яйцо. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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