2014年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1144 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Mojito, Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Marie Paella, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Danone Yaourt Aux Fruits, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Abricots. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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