2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1448 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Жимолость, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капитан Норд Крабовые Палочки, Коровкино Сырок Плавленный, Морковь по-Корейски, Магнит Кукуруза Консервированная. 軽食/その他: Сибирское Здоровье Батончик , Чай, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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