2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
|
1740 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 112.74g | 炭水化物: 212.73g.
朝食: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом, Щи с Курицей. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 軽食/その他: Сгущенка, Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|