2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1440 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 114.75g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Edeka Bergkäse am Stück, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Cappuccino, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone. 夕食: Maggi Hühner Brühe, Möhren, Porree, Knollensellerie, Weißkohl, Edeka Rinderhackfleisch . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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