2022年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1224 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Пряник, McDonald's Латте Средний, Pamapol Паштет Куриный , Румянец Хлеб Бородинский. 昼食: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, АТБ Банан, Глобино Сосиски Підкопчені, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Халва. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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