2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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963 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Голден Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрохолод Котлеты из Индейки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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