2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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1033 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Beorganik Chia Seed, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran), Naraya Oat Choco (20g). 夕食: Bakso Daging Sapi dan Babi , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Bakso. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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