2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1369 kcal
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脂質: 77.67g | たんぱく質: 123.37g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Manteiga, Mantiqueira Ovo Branco Grande. 昼食: Queijo Parmesão Rijo, Tirolez Catupiry, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Naturovos Ovo Caipira. 夕食: Ovo Cozido, Frutaria Medalhão de Frango, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). 軽食/その他: Banana-Maçã, Leite (Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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