2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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950 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: 토마토, 양상추, 라타뚜이. 昼食: 돌체구스토 룽고, 오징어볶음, 맑은물에 담백 굵은 면두부. 夕食: 루꼴라, 타르틴베이커리 컨트리 하프, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 못난이꽈배기 찹쌀팥도넛, 닥터유 단백질바 미니. 軽食/その他: 에코푸드 통밀말이. もっと...
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体重に変化ありません
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