mink777の日記, 2022年 05月 31日

숙면.
일어나 기분 좋음.
모닝쾌변 (차전자피짱).
공복운동 ㄱ ㄱ

61.3 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 9.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:

412 kcal

脂質: 10.45g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 33.08g. 夕食: 초고추장, 표고버섯, 오징어국, 호박전, 찐 또는 삶은 새우. もっと...

週に1.4 kg減量中


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