2022年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 31日:
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3686 kcal
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脂質: 147.08g | たんぱく質: 217.80g | 炭水化物: 384.75g.
朝食前: 해태 얼초 동물그리기. 朝食: 연세우유 초코생크림빵, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 朝食後: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. 昼食: 푸드코아 스위티혼당 페스트리, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵. 夕食: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 夕食後: 길림양행 와사비맛 아몬드, 1am 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 포테이토, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 고구마치즈, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 에그콘버터, 슬릭 닭가슴살 한끼볼 (피자), 쿠팡 다크치아바타, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. もっと...
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体重に変化ありません
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