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#207.0
Doing much better watching my sodium this week so a lot of this probably is fluid loss. Nonetheless I will take it! Happy to be back in the green zone! 😊
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93.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1645 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: High Protein Pancakes, Aunt Jemima Original Syrup, Butter . 昼食: Coffee, My hamburger patties, Mild Salsa, Bread, My Whole Wheat, Mayonnaise, Egg. 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name Blue Menu Canned Green Beans, Green Giant Niblets, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Poultry Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . 軽食/その他: Foremost Vanilla Ice Cream, Dole Peach Cup . もっと...
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週に20.3 kg減量中
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 コメント
And just think of all the wonderful things you did for your heart and your blood pressure, Laura!🤗🌈🇨🇦
2022年 05月 31日 投稿者: Maguscanook
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Yes, and my lungs and spine, too 🙂
2022年 05月 31日 投稿者: grammalaura
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2022年 06月 4日 投稿者: rhontique
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Love how your performance info shows that you’re losing 44 lbs per week. 😆 Are you okay? Some high speed loss. Joking aside, hope you’re doing well! ☀️
2022年 06月 17日 投稿者: DomOlive
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