2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
3938 kcal
|
脂質: 152.95g | たんぱく質: 168.57g | 炭水化物: 473.34g.
朝食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. 夕食: Вода, Красные Помидоры, Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый. 軽食/その他: Пирожок с Картошкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, С.Пудовъ Краффин, Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|