2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1352 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Portuguesa. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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