quand je regard la balance je me dit que jvai jamais y arrivee ces lent mon default l'mpatience.. breff a present sa sera une fois par mois la balance les assanceur emotionelle ces terminé.. bonne soiree a tousse🤗
117.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 17.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1824 kcal 脂質: 77.60g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 190.77g.   朝食: Café Expresso, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Mousline Purée , Compote de Pommes Non Sucrée, USN Trust Crunch. 昼食: Cornichon Concombre Doux, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Brun Gaufrettes Saveur Cacao, Nuggets de Poulet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. もっと...
3473 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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