2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.8 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

405 kcal 脂質: 13.98g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 53.13g.   朝食: Egg, Watermelon. 昼食: Tomatoes, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Sweet Pepper, Carrots. もっと...
週に0.7 kg増量中

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