2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
2692 kcal
|
脂質: 112.56g | たんぱく質: 239.52g | 炭水化物: 172.69g.
朝食: Coffee Like Латте (400мл), Паста с Лососем, Морской Язык. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный. 夕食: Деликатеска Устрица Императорская, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Cybermass Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|