2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1276 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 191.89g.
朝食: Susu Kedelai, Tahu Goreng, Shirataki Nasi, Captain Oats Instant Oatmeal, Kue Pancong, Telur Rebus. 昼食: Dada Ayam, Tempe Goreng, Sayur Campuran, La Fonte Spaghetti. 夕食: Dimsum, Susu Kedelai, Pancake Tawar, Telur Rebus, Susu Kedelai. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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novita.linawati.hasibuanの体重の記録
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