2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1491 kcal
|
脂質: 59.76g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 180.83g.
朝食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Морской Окунь, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Киноа (Вареный). 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Капустный Салат. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|