2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1372 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 昼食: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Морской Окунь, Fix Price Protein Bar Vanilla. 夕食: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Fix Price Protein Bar Caramel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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