2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
929 kcal
|
脂質: 55.65g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 45.69g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Глобус Сыр Гройцер. 昼食: Говядина Постная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Глобус Сыр Гройцер. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|