2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1325 kcal
|
脂質: 71.97g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. 昼食: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат из Капусты, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кот де Франс Сметана 15%, Щи с Курицей. 夕食: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Fix Price Protein Bar Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|