2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1120 kcal
|
脂質: 53.90g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 138.85g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kacang Mete Sangrai Madu, Tahu Bakso. 夕食: Kalbe Hydro Coco Original. 軽食/その他: Onigiri, Anchor Cream Cheese, Lotus Biscoff, Chatime Milk Tea No Sugar. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|