2014年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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2178 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 114.60g | 炭水化物: 248.38g.
朝食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 昼食: Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo. 夕食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). 軽食/その他: Snickers Snickers, Nutra Bien Braunichoc, Café con Leche Descremada, Nestlé Negrita. もっと...
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4140 kcal
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運動:
バレーボール - 2 時間, 走る - 時速10km - 40 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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