2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1222 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Ikan Bandeng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Terong Balado, Ayam Goreng. 軽食/その他: Susu (Susu Murni). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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