2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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887 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 80.69g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Activia Erdbeere (125g). 夕食: Sol&Mar Tortilla con Cebolla, Salat. 軽食/その他: Mucci Mini Mix. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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