2014年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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2164 kcal
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脂質: 96.61g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 264.10g.
朝食: Coffee, Granulated Sugar. 夕食: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink, Potato Salad with Egg, Chili. 軽食/その他: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Honey, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Great Value Romaine Lettuce, Bananas, Trader Joe's Slivered Almonds, David Seeds Original Sunflower Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, Trader Joe's Quinoa, Silk Soymilk with Omega-3 DHA, Wheat Bran (Crude), Wheat Germ, Good Grains Whole Flax Seed. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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