2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1220 kcal
|
脂質: 23.95g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Клубника, Селянське Молоко 1%, АТБ Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Хуторок Творог 0,2%. 昼食: Клубника, Almette Творожный Сыр, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. 夕食: Suvorov Nova Rankova, АТБ Груша, АТБ Киви Голд, De Luxe Шампиньоны , Яблоки Фуджи, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Господарочка Икра Кабачковая , Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|