2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1379 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 96.95g.
朝食: То, Что Надо! Оливки без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Помидоры, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. 昼食: Клубника, Черешня. 夕食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лента Авокадо, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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