2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 72.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1233 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 93.19g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Абрикос. 昼食: Rosso Миндаль , Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. 夕食: Край Каравай Батон Нарезной, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачки, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|