2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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207 kcal
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脂質: 9.98g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 20.57g.
朝食: Yeşil Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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