2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
1063 kcal
|
脂質: 55.42g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 88.74g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадная Колбаса. 昼食: Говяжий Фарш, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 夕食: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|