2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1150 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Драники, Кофе с Молоком, Торт, Рассольник. 昼食: Глобино Сыр Плавленный Шоколадный, Салат из Капусты и Огурца, Гусиное Мясо, Pamapol Паштет Свинной, Чай, Винегрет, Зеленый Борщ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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