2022年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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289 kcal
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脂質: 7.52g | たんぱく質: 12.03g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Клеверный Мед, Огурец (с Кожурой). 昼食: Постный Борщ, Блины с Творогом. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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