2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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1656 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 136.63g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Творожные треугольники, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Теоs Савушки 2%, Мое Любимое Лето Творог 5%. 昼食: Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рубленные куриные котлеты. 夕食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сироп ,,Тёмный Шоколад ". もっと...
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週に0.2 kg減量中
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