2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
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981 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 61.71g.
朝食: Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Яйцо, Грудка Индейки. 軽食/その他: Клубника, Сметана , Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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